Mittwoch, 14. Juni 2017

Glücks-Wissen anwenden, wenn es darauf ankommt - wie es gelingen kann




Du möchtest viel öfter zum richtigen Zeitpunkt das Wissen anwenden können, wie Glücklich sein gelingt?

Am Anfang ist es häufig so, als wenn man Wasser aus einem Stein pressen möchte.


Du kennst den Effekt bestimmt auch: Du liest etwas (z.B. diese Zeilen) und denkst dann: "ach- das kenne ich doch schon"....

Doch hast du denn das Wissen angewendet, als es darauf ankam? Das mit dem "das war mir im Grunde schon bekannt" kenne ich zu gut... Die hawaiianischen Kahunas sagen: Im Grunde wissen wir eh schon alles - wir brauchen uns "nur" daran zu erinnern...

Eine andere sehr nette Redewendung lautet: " Wir sind alle Wissens-Riesen - und Anwendungs-Zwerge"... 

Da ertappe auch ich mich dann doch auch immer wieder... und vergebe mir dann möglichst schnell, da unser Reptiliengehirn nun mal nur auf die Wahrnehmung von Gefahren ausgelegt ist - und und unser Emotionalgehirn entsprechend  konditioniert ist. 

Nun aber die frohe Kunde: Du kannst es ändern und zum Anwendungs-Riesen werden. Hier und jetzt!

Wie? Nutze die Macht der "Entschlussfassung"!
Fasse jetzt gleich zum einen den Entschluss deinem Gehirn die Fähigkeit anzutrainieren, dass es künftig verstärkt Wissen speichert, welches dir dabei behilflich ist ein glückliches Leben zu führen.

Doch nützt dir das Wissen auch nur, wenn du in den herausfordernden Situationen und (drohenden) emotionalen Tiefs darauf einen Zugriff hast. Das ist möglich, wenn du deinem "Ku" (hawaiianisch) - deinem "unteren Selbst" die Erlaubnis erteilst, dir zu gegebener Zeit die passende Erinnerung zu liefern! 

Dann erinnerst du dich z.B. an die "Dankbarkeitsübung" und brauchst sie nur noch anzuwenden, um dein Energie-Niveau aus dem Keller wieder ans sonnige Obergeschoss zu holen.

(Denke jetzt gleich über mind. 3 Punkte nach, für die du jetzt gerade dankbar sein kannst)

Der Trainingseffekt für das Nutzen des Glücks-Wissens setzt erst durch häufiges Wiederholen ein. 

Bei Hochleistungssportlern wird das Wissen um erfolgreiches Training gezielt genutzt. Muskeln und ideale Bewegungsabläufe werden durch tausendfaches Wiederholen eintrainiert. Mindestens einmal die Woche - besser 3x - noch besser täglich - am allerbesten 3x täglich!

Als Belohnung erfolgen die Erinnerungen und darauf basierende Reaktionen ohne bewusstes darüber nachdenken.

Musiker kennen diesen Effekt vom Instrument spielen. Sie brauchen nicht mehr nachdenken, wo sie welchen Finger in welcher Intensität wie lange hinsetzen und wann sie ihn wieder wie wegnehmen, oder?

Unsere Art zu denken lässt sich ähnlich konditionieren - und somit der Zustand unseres Fühlens!
Und wenn wir uns super fühlen, haben wir gute Laune - haben wir gute Laune, sorgt unsere höher schwingende Frequenz im Resonanz-Energie-Feld für entsprechende Resonanzen im Außen - bei unseren Partnern, den Kindern und anderen Menschen (und Tieren) in unserem Umfeld!

Wenn du ihn noch nicht kennst, schau dir zum Thema "Das Gesetz der Resonanz" unbedingt die DVD von Pierre Franckh an!

Wir haben selbst die Ver-ANTWORT-ung (das tolle an dem Wort ist die "Antwort" darin). Ändern wir unser Denken und Fühlen - ändern sich unsere Erlebnisse. Es funktioniert! Ich erlebe es immer wieder und bin immer wieder fasziniert von diesem Effekt. 

Also- lerne dein Emotionalgehirn und somit deine Gefühle zu "spielen", wie ein Geiger seine Geige, ein Gitarrist seine Gitarre, oder ein Pianist sein Piano, etc.

In diesem Sinne - bleib dran! Trainiere! Du kannst es! 

Solltest du für dein Training einen Coach brauchen, stehe ich dir gerne zur Verfügung.
Ich habe schon viele wunderbare Effekte erlebt, wenn Menschen aus ihren tiefen, feuchten emotionalen Kellern in lichte, trockene und warme emotionale Obergeschosse umziehen.

Von daher weiß ich es aus meiner eigenen Erfahrung - und der von vielen anderen: Es funktioniert!

Ich wünsche dir eine erfolgreiche Umsetzung!  

Arwed